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 Chacun peut trouver son rythme dans la pratique d’un sport. Trouver votre rythme physiologique, psychologique, alimentaire, ... Pour votre épanouissement Le rythme est la fondation du mouvement. Chaque activité sportive est basée sur une technique. Chacun se l’approprie et trouve sa cadence pour sa propre performance. Pour cela le souffle est essentiel ! Un mauvais rythme respiratoire, cardiaque... provoque du labeur, de la fatigue et du découragement. Rythmer son souffle, son coeur, le mouvement est un apprentissage. Nous sommes là pour vous aider à trouver votre plaisir. |
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